27-29 Maggio ASHTANGA VINYASA YOGA a cura di Semi di Yoga Asd

da Venerdì 27 Maggio  - ore 18.00 - a

Domenica 29 Maggio - ore 14.00 -

ASHTANGA VINYASA YOGA

week-end di pratica di Ashtanga intensivo

con approfondimenti 

a cura di

PROGRAMMA: 

- 27 MAGGIO
18:00-20:00 Prima serie guidata (conteggio tradizionale Manju P. Jois)
20:30 cena
 
- 28 MAGGIO
 9:00-11:00 Pratica Mysore
11:30-13:00 Canti Vedici, pranayama, la connessione del cingolo scapolare
13:15 pranzo
17:00-19:00 Asana capovolte, Yoga Nidra
19:30 cena
 
- 29 MAGGIO
 9:00-11:00 Pratica Mysore
11:30-13:00 Canti Vedici, pranayama, estensioni: preparare la seconda serie
13:30 pranzo




Per accedere all'evento è obbligatoria l'affiliazione CSEN a Semi di Yoga, 

POSTI LIMITATI E PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA VIA MAIL
 
Info/Modalità partecipazione/Iscrizioni e prenotazioni: semidiyoga@gmail.com
Info: 349 7154272 Camilla

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