Mercoledì 30 Settembre 2015
ore 20-22
MINDFULNESS
con Ian Peric
vedi evento Facebook
Durante questa sessione di Mindfulness avrete modo di
apprendere in modo giocoso e pratico delle modalità che Ian Peric ha
sviluppato
unendo antiche e nuove tecniche di meditazione.
Sarà semplice e normale come 'sentire' il terreno sotto i piedi
o più complessa come saper 'assaporare' con 'intensa'
consapevolezza il ventaglio di aromi di una squisita cioccolata.
Queste semplici tecniche una volta apprese, potranno diventare senza sforzo una vostra normale abitudine quotidiana, così da praticare la Mindfulness con estrema naturalezza nell'arco della giornata in ogni vostra attività.
per ulteriori info/prenotazioni:
Sarà semplice e normale come 'sentire' il terreno sotto i piedi
o più complessa come saper 'assaporare' con 'intensa'
consapevolezza il ventaglio di aromi di una squisita cioccolata.
Queste semplici tecniche una volta apprese, potranno diventare senza sforzo una vostra normale abitudine quotidiana, così da praticare la Mindfulness con estrema naturalezza nell'arco della giornata in ogni vostra attività.
per ulteriori info/prenotazioni:
tel.347 5028485 Serena
Vi aspettiamo!!!
No comments:
Post a Comment