6-7-8 Marzo 2015

da Venerdì 6 Marzo ore 17.00

a Domenica 8 Marzo ore 14.00

evento facebook:  https://www.facebook.com/events/890354307671706

Per raggiungere la capacità di “gestire” le proprie emozioni il primo passo da compiere è quello di porre maggiore attenzione ai nostri sentimenti. Di giungere, cioè, all’autoconsapevolezza rispetto ai nostri stati interiori. Chi raggiunge tale consapevolezza è capace di comprendere ciò che gli sta capitando dentro nel momento stesso in cui sta vivendo quella esperienza. Ed è, proprio, questo saper essere osservatore di sé che gli permette di non essere travolto dall’emozione al punto di perdere il controllo delle proprie azioni. In altre parole colui che è consapevole del proprio vissuto emozionale, proprio perché sa tradurre in parole ciò che gli sta capitando, fa sì che quel momento gli appartenga in senso pieno e ne potrà essere attore protagonista decidendo attivamente come comportarsi e non passivo esecutore di una azione impulsiva dovuta ad un vero e proprio sequestro emozionale. L’autoconsapevolezza è, dunque, il primo passo per diventare intelligenti dal punto di vista emotivo. Tuttavia, una cosa è riconoscere le nostre emozioni, un’altra sono gli sforzi che dobbiamo compiere per non agire sotto il loro impulso.

La volontà di agire e la conoscenza di nuove 

strategie possono aiutarci a compiere il secondo passo. 

Quota partecipazione al Seminario:
euro 250 a persona -seminario, pasti e pernottamento inclusi-

Per chi soggiorna altrove:
euro 200 a persona -seminario, 2 pranzi e 2 cene inclusi-

OFFERTA SPECIALE:
Chi si iscrive insieme ad una o più persone e chi ha già partecipato al seminario precedente avrà diritto ad uno sconto e la quota sarà di:

euro 220 a persona -tuto incluso- o
euro 170 a persona -senza pernottamento-

info/iscrizioni: la.pila.bettona91@gmail.com – tel 347 5028485