da Venerdì 6 Marzo ore 17.00
a Domenica 8 Marzo ore 14.00
evento facebook: https://www.facebook.com/events/890354307671706
Per raggiungere la capacità di “gestire” le proprie emozioni il primo
passo da compiere è quello di porre maggiore attenzione ai nostri
sentimenti. Di giungere, cioè, all’autoconsapevolezza rispetto ai nostri
stati interiori. Chi raggiunge tale consapevolezza è capace di
comprendere ciò che gli sta capitando dentro nel momento stesso in cui
sta vivendo quella esperienza. Ed è, proprio, questo saper essere
osservatore di sé che gli permette di non essere travolto dall’emozione
al punto di perdere il controllo delle proprie azioni. In altre parole
colui che è consapevole del proprio vissuto emozionale, proprio perché
sa tradurre in parole ciò che gli sta capitando, fa sì che quel momento
gli appartenga in senso pieno e ne potrà essere attore protagonista
decidendo attivamente come comportarsi e non passivo esecutore di una
azione impulsiva dovuta ad un vero e proprio sequestro emozionale.
L’autoconsapevolezza è, dunque, il primo passo per diventare
intelligenti dal punto di vista emotivo. Tuttavia, una cosa è
riconoscere le nostre emozioni, un’altra sono gli sforzi che dobbiamo
compiere per non agire sotto il loro impulso.
La volontà di agire e la
conoscenza di nuove
strategie possono aiutarci a compiere il secondo
passo.
Quota partecipazione al Seminario:
euro 250 a persona -seminario, pasti e pernottamento inclusi-
euro 250 a persona -seminario, pasti e pernottamento inclusi-
Per chi soggiorna altrove:
euro 200 a persona -seminario, 2 pranzi e 2 cene inclusi-
OFFERTA SPECIALE:
Chi si iscrive insieme ad una o più persone e chi ha già partecipato al seminario precedente avrà diritto ad uno sconto e la quota sarà di:
euro 220 a persona -tuto incluso- o
euro 170 a persona -senza pernottamento-
info/iscrizioni: la.pila.bettona91@gmail.com – tel 347 5028485