4-5 Ottobre 2014

Come coltivare una MINDFULNESS naturale, duratura e

"sostenibile" …
sperimentando una fusione divertente e pratica di
MINDFULNESS, MEDITAZIONE, PRATICHE SCIAMANICHE

finalizzata a coltivare un flusso consapevole,

naturale ed efficace per ciascuno

Durante questo week-end avrai modo di imparare diversi

modi di aumentare la consapevolezza,
rilassare il corpo, e acquisire abitudini che ti nutrano
profondamente.

Un week-end da dedicare interamente a te stesso!!

Se c’è qualche area della tua vita su cui ti preme lavorare,
sei pregato di farlo presente, per poter iniziare...

un processo a tua misura, che apporterà un sostanziale

cambiamento alla tua vita, facendoti ritrovare il sorriso.

°°°

Ian Peric, viene dall’ Australia ed è un odierno Sciamano itinerante

al servizio della comunità.
Autore di libri, quali 13 Settimane Per Il Risveglio, conduce cerimonie,

insegna meditazione, business consulting ed è co-host del podcast

The Shaman and the Rockstar

La missione di Ian è di aiutare gli altri a trovare modi di condurre

un’esistenza felice.
La MINDFULNESS è un notevole strumento per costruire un felicità duratura.

Questi sono solo alcuni dei benefici documentati della MINDFULNESS:
-Miglioramento della Chiarezza Mentale
-Sollievo dallo Stress
-Cambiamenti dei modelli abitudinari
-Aumento dell’Energia
-Miglioramento del Sonno

Per saperne di più sulla MINDFULNESS, consulta i libri di Ian, disponibili su: http://www.amazon.it/dp/1500569550
I libri sia in Italiano che in Inglese, saranno a
disposizione durante il Workshop.

Programma

Sabato 4 Ottobre

7.30 Meditazione del mattino (facoltativa*)
8.30 Prima colazione e Servizio-Karma Yoga (facoltativo*)
10.00 Cerimonia d’apertura, Introduzione, Onoriamo San Francesco
13.00 Pranzo e Servizio-karma Yoga
(Sedute Sciamaniche individuali con Ian Peric, su richiesta,

durante la pausa post-pranzo)
15.30 Corpo, Mente ed esplorazione del Centro
18.30 Movimento Mindful consapevole
19.30 Cena e Servizio-Karma-Yoga
(Sedute Sciamaniche individuali con Ian Peric, su richiesta, nel dopo-cena)

Domenica 5 Ottobre
7.30 Meditazione del mattino (facoltativa*)
8.30 Prima colazione e Servizio-Karma Yoga (facoltativo*)
10.00 Le voci interiori ed esteriori, il surfing dell’urgenza,

costruire abitudini che nutrono
13.00 Pranzo e Servizio-karma Yoga
(Sedute Sciamaniche individuali con Ian Peric su richiesta,

durante la pausa post-pranzo)
15.30 Creare la propria pratica
17.30 Cerimonia di chiusura

Il programma giornaliero è indicativo e potrà subire variazioni

a seconda del gruppo/esigenze

*Queste attività sono facoltative per i partecipanti al Seminario,
tutti coloro che non seguono il Seminario
possono unirsi a noi e sono benvenuti!!

 

 

La donazione suggerita per questo seminario di 2 giorni è di 100 euro a persona
e
Contributo fisso per i pasti vegetariani : euro 30/giorno
Costo per pernottamento in camere condivise/piccolo dormitorio: euro 20/notte

I posti letto disponibili sono limitati, suggeriamo di prenotarvi tempestivamente

se desiderate pernottare presso la struttura:

per prenotare inviare sms a tel. 320 5348002 (Diana) o
per altre info/iscrizioni: la.pila.bettona91@gmail.com

 

 

 

 

 

27 Settembre 2014

Sabato 27 Settembre 2014

dalle ore 10.00 alle ore 18.00

.....PORTE APERTE

 a.... LA PILA per il BENESSERE

   una giornata aperta

a operatori e appassionati di varie discipline che potranno

scambiarsi esperienze, fare trattamenti, sedute, creare

una rete e connettersi con quanti sono interessati a

tutti gli aspetti del benessere psicofisico e felicità.

L'Evento è sostenuto dal nuovo Network no profit: http://www.PricelessVitality.org
https://www.facebook.com/pricelessvitality

che opera principalmente sulla base di donazioni, scambi,

o costi contenuti per tutto ciò che riguarda salute e benessere

L’invito è aperto ad operatori di varie discipline:
shiatsu, massaggi, reiki, naturopatia, guarigione col suono, cristalloterapia, channeling, sessioni di bodywork, sciamaniche, yoga...etccc....che riguardino il benessere psicofisico.

Un’occasione per chi desidera offrire trattamenti, per chi vuole riceverne e per chi vuole condividere facendo uno scambio e anche semplicemente per curiosare, informarsi ed approfondire la conoscenza sulle varie discipline offerte.

Chi lo desidera, può richiedere compensi per i trattamenti, e in tal caso
è libero di lasciare in offerta a La Pila
la percentuale che ritiene più equa.

Info/prenotazione spazi: tel. 320 5348002
o la.pila.bettona91@gmail.com


Il pranzo sarà una festa conviviale condivisa, ogni partecipante è pregato di portare una pietanza o ingredienti per prepararla nella nostra cucina. Grazie di cuore!

VI ASPETTIAMO CON GIOIA


evento consultabile su Facebook al link:
 https://www.facebook.com/events/297982617060659/ 



 

26 Settembre 2014

Venerdì 26 Settembre ore 20.30

 

Cerimonia di Luna Nuova dei Nativi Americani

e Preghiera di Gratitudine

condotta da Ian Peric

La Cerimonia di Luna Nuova, è una cerimonia che si tiene

nella notte o in prossimità della Luna Nuova, e le cui

pratiche essenziali e centrali sono state rese accessibili e

diventate molto popolari tramite il libro “Il Segreto"

Durante questa Cerimonia useremo canti, metteremo intenti,

mediteremo, per sondare i nostri più profondi sentimenti,

esprimendo la nostra sincera gratitudine nel ricevere

tutto ciò che si manifesta nella nostra vita.

Questa cerimonia ci darà una solida base per

realizzare, coltivare e mantenere

questo sentimento profondo di gratitudine,

allineando la nostra vibrazione con tutto ciò che 

abbiamo desiderato e richiamato nella nostra vita.

Donazione suggerita per l'evento: 10 euro

per info/adesioni: la.pila.bettona91@gmail.com
o sms: tel 320 5358002

22 Settembre - 9 Ottobre 2014

    22 Settembre - 9 Ottobre 2014

   Programma Settimanale di Incontri

    a cura di Ian Peric*

Ogni martedì alle ore 20.30  “Un dialogo con il corpo”

Mindfulness, yoga, dance fusion sciamanica…per

-diventare più sensibili ai bisogni del corpo

-esplorare gentilmente e lavorare con ogni tensione e squilibrio

-celebrare e danzare per onorare ed esprimere le sensazioni del corpo

Impara ad ascoltare il tuo corpo ed esercizi yoga

che più si confanno al tuo stato di benessere.

Ogni mercoledì alle ore 20.30  “Pratiche di Mindfulness”

Un insieme di tecniche di Meditazione e Consapevolezza che

unisce antiche e moderne conoscenze in modo divertente e pratico.

La Mindulness vi aiuterà ad accrescere chiarezza ed efficacia in molti aspetti

della vostra vita quotidiana, a migliorare le relazioni sociali e in generale a

 vivere una vita più piena e soddisfacente.

 

Ogni giovedì alle ore 20.30  “13 settimane per il risveglio”

Unitevi a questo gruppo italiano di studio

focalizzato sul conseguire uno stato vitale di

felicità duratura.

Siamo fortunati ad avere a la Pila, Ian Peric, autore del

percorso “13 settimane per il risveglio”

che ci guiderà nell’uso di questo metodo di crescita personale

finalizzato a cambiare la vita in un'esperienza di felicità duratura.

Sia principianti che praticanti di altre discipline sono benvenuti!

Le sessioni verranno il più possibile personalizzate secondo

le pratiche che seguite già e i ritmi della vostra vita quotidiana.

***

La donazione suggerita

per ognuno di questi incontri settimanali è di 10 euro

Dietro appuntamento Ian Peric è disponibile per

sedute individuali sciamaniche e di meditazione

Per info/appuntamento inviare sms a tel 320 5348002 o

la.pila.bettona@gmail.com

Ian Peric* viene dall’Australia  e lo si può definire un odierno sciamano itinerante..

Con esperienze e conoscenza profonda di Sciamanesimo dei Nativi Americani, di Mindfulness e varie tecniche di Meditazione, la sua ricerca si focalizza sull’applicare

questo antico sapere e saggezza, in modo pratico, permettendo ad ognuno di trovare la modalità o tecnica che meglio si adatta al proprio ritmo di vita quotidiana.

Ian è inoltre scrittore di libri ed autore di “13 settimane al risveglio” uscito di rcente in edizione italiana. Conduce varie cerimonie dei Nativi Americani, insegna mindulness, meditazione, e co-partecipa al programma di podcast “the Shaman and the Rockstar”.

Ian Peric soggiornerà a La Pila per un breve periodo,

non lasciatevi sfuggire l’occasione di incontrarlo

anche solo per una sera!!

VI ASPETTIAMO CON GIOIA!!!

  

21 Settembre 2014

Domenica 21 Settembre nella

*GIORNATA INTERNAZIONALE DELLA PACE*

dalle ore 18.30 alle ore 20.00

*DANZE IN CERCHIO PER LA PACE*
con Kantui

 immagine: Girotondo di Pace - Pablo Picasso 1957

Unendoci aTutti gli altri Cerchi di Danze che si
formeranno nel mondo in questa giornata

VI ASPETTIAMO CON GIOIA!!!

L' incontro è ad offerta libera.

Ci uniremo inoltre alla

MEDITAZIONE GLOBALE PER LA PACE

 
evento di UNIFY.Org 

 https://www.facebook.com/events/1530247320527153/

info/adesioni: sms 320 5348002 
la.pila.bettona91@gmail.com

16 Settembre-9 Ottobre 2014

dal 16 Settembre al 9 Ottobre 2014

Iniziano questa sera le sessioni che saranno

condotte da Ian Peric

ogni settimana alle ore 20.30

fino al 9 Ottobre:

MARTEDI':

Un dialogo con il corpo: Mindfulness, yoga, danza fusion

(con un tocco sciamanico).

MERCOLEDI':

Pratica di Mindfulness

GIOVEDI' :

Gruppo studio "13 Settimane per il Risveglio"

il percorso ideato da Ian sulla base delle proprie

esperienze e di recente pubblicato in Italiano.

Ian Peric, è di origine Australiana ed è tornato a la Pila dopo il soggiorno del 2013, durante il quale molti di voi hanno avuto modo di conoscerlo.
Ama definirsi uno sciamano itinerante dei nostri giorni con molteplici esperienze e conoscenza profonda di Sciamanesimo dei Nativi Americani, di Mindfulness e varie tecniche di Meditazione.
La sua ricerca si focalizza su come applicare questo antico sapere e saggezza, in modo pratico, permettendo ad ognuno di trovare la modalità e percorso che meglio si adatta al proprio ritmo di vita quotidiana.
Ian è ideatore ed autore di “13 settimane al risveglio” uscito di rcente in edizione italiana, conduce varie cerimonie dei Nativi Americani, insegna meditazione, co-partecipa al programma di podcast “the Shaman and the Rockstar”, ed è consulente aziendale informatico di professione.

Suggeriamo di cogliere l’occasione e venire a conoscerlo

 ....vi aspettiamo con gioia!!!!

info: la.pila.bettona91@gmail.com

 

13 Settembre 2014

Sabato 13 Settembre

dalle ore 17.00 alle ore 18.30

MINDFULNESS e SCIAMANESIMO

UNA SERATA con IAN PERIC

per esplorare ed apprendere

tecniche di Mindfulness-Meditazione dei Nativi Americani

e come adottarle e praticarle nella nostra vita quotidiana

 

*arco dell'armonia Paiute​

e chi…desidera  fermarsi

A CENA

dalle ore 19.00 alle ore 20.30 per

UN GRAN BUFFET VEGETARIANO

PARTECIPATIVO

...può portare una pietanza o ingredienti per cucinarla

insieme e da condividere con gli altri partecipanti...

per..proseguire dopocena..

dalle ore 21..00

con

.MUSICA E DANZE dei NATIVI AMERICANI

imparando i loro Canti e Danze

...ricordatevi...di condividere questo evento

con gli amici e di portare

qualsiasi strumento che vi piacerebbe suonare nella serata.

DONAZIONE SUGGERITA PER L’EVENTO: 20 euro

(Oppure 10 euro per sessione pre-cena o post-cena a scelta)

Vi aspettiamo con gioia!!!

Info/adesioni: la.pila.bettona91@gmail.com

o sms a tel.  320 5348002

* 

L’Arco dell’Armonia è un oggetto dalle origini misteriose, pare fosse in uso presso i Paiute che sono abili costruttori di ceste e in effetti l’Arco si realizza intrecciando rami morbidi, con la stessa tecnica utilizzata per la cesteria. Si appende accanto alla porta d’ingresso e garantisce unione, pace e armonia alle persone e agli animali che vivono insieme nello stesso edificio. Favorisce le relazioni, permette di connettersi facilmente gli uni con gli altri e aiuta ad essere più sensibili nell’interazione. I rami, di vite o di salice, formano un tetto a simboleggiare la protezione e la copertura per la famiglia.
Tradizionalmente la vite rappresenta la fertilità, intesa come “capacità naturale di dare la vita” oppure come “rapporto fertile e costruttivo”. Anche il salice, pianta che vive accanto ai corsi d’acqua, riporta all’idea di fertilità. All’Arco vengono appesi dei fili di lino, fibra nota per la sua resistenza, che rappresenta la “forza dei legami” ed è destinata a tenere insieme la famiglia e incanalare l’energia dei suoi componenti attraverso le gemme e le pietre che completano il totem. 

dal WEB

 

19-20-21 Settembre 2014

da  Venerdì 19 Settembre -ore 17.00-

a Domenica 21 Settembre -ore 14.00-

Il linguaggio dell'anima

Emozioni e Sentimenti

Seminario Esperienziale

per entrare nel mondo delle emozioni
ed apprendere come poterle gestire al meglio

Durante il seminario potrai:

Capire la differenza fra sensazioni,

emozioni e sentimenti.

Sperimentare nuove modalità per

conoscere meglio te stesso.

Comprendere quali sono le tue

emozioni più frequenti ed imparare a gestirle.

Riconoscere i tuoi personaggi interiori

con i loro bisogni e valori.

 

Trainer: Letizia Sgalambro

 Counselor, Coach con Master in PNL

ed esperta di processi formativi

*

 L'emozione è una risposta dell'anima ad uno stimolo,

interno o esterno, ed ha un suo linguaggio

che purtroppo non ci viene insegnato a scuola.

Il sentimento è qualcosa di diverso,

più profondo e duraturo, ma anche sui sentimenti

troppe volte ci sentiamo degli analfabeti.

Emozioni e sentimenti influenzano i nostri pensieri,

le nostre azioni, il linguaggio, la memoria;

imparare a gestirli coscientemente e a non averne

paura rende la vita più piena e vera, e quindi più soddisfacente.

Il Seminario si svolgerà durante il fine settimana19-21 Sett.2014,

avrà una durata di 18 ore e si articolerà su tre tematiche principali:

EMOZIONI E CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

LE EMOZIONI IN RELAZIONE AI NOSTRI BISOGNI E VALORI

UNA NUOVA VIA PER LA GESTIONE DELLE EMOZIONI

 
Verrà alternata una parte teorica ad esercizi pratici

a coppie, in piccoli gruppi, o singolarmente,

per sperimentare in un ambiente protetto, un modo diverso
di vedere e percepire le cose.

**

SCADENZA ISCRIZIONI: MARTEDI' 16 SETTEMBRE

Il Seminario si terrà al raggiungimento di

minimo 10 partecipanti

Quota partecipazione al Seminario Residenziale:

euro 250 a persona -tutto incluso-

o euro 200 -senza pernottamento-

NB.Chi si iscrive insieme ad una o più persone avrà diritto

ad uno sconto e la quota (applicabile a tutti) sarà di:

euro 220 a persona -tutto incluso-
o euro 170  -senza pernottamento-

***

I posti letto diponibili sono limitati, suggeriamo di

confermare la vostra prenotazione

al più presto se desiderate pernottare a La Pila !!!

Grazie di cuore.

info/iscrizioni:
la.pila.bettona91@gmail.com

tel 347 5028485

evento Facebook:

https://www.facebook.com/events/1484936681753734/ 

9 Settembre 2014

Martedì 9 Settembre 2014

ore 20.30

*CERIMONIA DEL FUOCO*

con Ian Peric

La Cerimonia del Fuoco è un momento per lasciar andare.
Un occasione per lasciar andare qualsiasi cosa verso la quale

stai facendo resistenza, qualsiasi cosa tu stai giudicando e

qualsiasi cosa a cui stai andando incontro.

Offrendo tutto al fuoco

.
Ciò non significa che non potrete raggiungere i vostri obiettivi

o godere le vostre relazioni. Significa solo lasciare andare

l'attaccamento verso tutte queste cose e anche lasciar andare

nel fuoco ogni attaccamento al "lasciar andare".

Per prepararsi a questa cerimonia è possibile scrivere

su un foglio di carta tutti gli attaccamenti che sentite.
Può essere di aiuto anche scrivere ogni attaccamento su

foglietti piccoli separatamente, così che ogni attaccamento

possa essere bruciato uno alla volta.

Potete iniziare a fare la vostra lista anche adesso, ma ci sarà

comunque tutto il tempo per scriverla durante la cerimonia.

Augurandovi un buon Cammino nella Bellezza..

..Vi aspettiamo con Gioia!!!!

 evento Facebook 

https://www.facebook.com/events/562080727252320/

 per info/adesioni: la.pila.bettona91@gmail.com

o sms tel. 320 5348002